您的当前位置：首页 > 焦点 > 马蹄青豆玉米粒的做法 正文

马蹄青豆玉米粒的做法

时间：2026-06-01 11:42:25 来源：网络整理 编辑：焦点

核心提示

马蹄青豆玉米粒bluebutterfly1张图片“马蹄，堪称地下雪梨，有清热生津，润肠通便的作用。春天要多吃豆，补钙。” 食材明细主料青豆200g辅料玉米半根马蹄3 个调料食用油适量盐适量生抽适量蒜瓣

马蹄青豆玉米粒 bluebutterfly 马蹄青豆玉米粒的做法

  1张图片

“马蹄，堪称地下雪梨，青豆有清热生津，玉米润肠通便的做法作用。春天要多吃豆，马蹄补钙。青豆”

食材明细

主料
  • 青豆 200g
辅料
  • 玉米 半根
  • 马蹄 3 个
调料
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 蒜瓣 3 瓣
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

马蹄青豆玉米粒的玉米做法步骤

  • 马蹄青豆玉米粒的做法步骤：11准备甜豆玉米马蹄。
  • 马蹄青豆玉米粒的做法步骤：22玉米掰成粒，马蹄切粒备用。马蹄
  • 马蹄青豆玉米粒的做法步骤：33热锅凉油，倒入食材大火翻炒，玉米加蒜粒盐生抽调味即成。做法
  • 马蹄青豆玉米粒的做法步骤：44成品盛入碗中
  • 马蹄青豆玉米粒的做法步骤：55马蹄清脆爽口，甜豆鲜甜多汁，青豆玉米香甜饱腹。玉米
  • 马蹄青豆玉米粒的做法步骤：66成品图。

小窍门

1.如果玉米不嫩，炒菜的时候，可以点一点水煮一下。
2.还可以加点肉丝在里面。
上一篇：琉球大学留学一年费用 留学条件要求
下一篇：明尼苏达圣玛丽大学申请条件和留学费用汇总

推荐

热门

友情链接
第七史诗套装效果内容 第七史诗套装效果介绍新仙剑奇侠传之挥剑问情2023最新兑换码是什么 最新兑换码汇总幻塔何时上PS5 幻塔登录PS时间详细介绍第七史诗钻石获得方法 钻石获取方法攻略崩坏星穹铁道藏品复刻反物质军团其一任务如何完成 藏品复刻反物质军团其一任务玩法云顶之弈s9皮尔特沃夫满层奖励是什么 皮尔特沃夫满层奖励一览最终幻想16发售平台介绍 发售平台有哪些最终幻想16发售时间是何时 最终幻想16发售日介绍第七史诗战士神器哪个强 2023战士神器节奏排行榜一览第七史诗精灵师神器节奏排行榜 2023年排行榜最新版一览

免责声明：本站所有信息均来源于互联网搜集，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻删除。

Copyright © 2026 Powered by 马蹄青豆玉米粒的做法,先声后实网   sitemap